Комплексен курс за кондиционна подготовка Fit Motion Professional
Този курс представлява синтезирана програма за обучение, която обединява всички компоненти и принципи на тренировъчните системи Fit Motion и C.O.R.F.I.T., които иначе се изучават самостоятелно в рамките на курсовете за функционален и силов фитнес, и ги допълва с допълнителни познания, необходими за провеждане на ефективни тренировки с максимална резултатност.
Целта на курса Fit Motion Professional е да подготвя правоспособни фитнес инструктори и кондиционни треньори по видове спорт, които да могат да работят със всякакви клиенти — включително елитни спортисти.
Начин на провеждане
Курсът включва теоретична и практическата част. Теорията се провежда в самостоятелна форма на обучение, при която се изпращат учебни материали, по които курсиста се подготвя и полага изпити в края на курса. Практиката към курса се провежда присъствено в базата JK Pro Gym, в гр. София.
Теория
Теоретичната част на курса е с продължителност месец и половина и изучава:
- Здравословни и безопасни условия на труд
- Анатомия и физиология
- Основи на спортната тренировка
- Съвременни аспекти на кондиционната подготовка по системата Fit Motion
Практика
Практическата част на курса е с продължителност 4 уикенда, в които се изучава:
Fit Motion Professional: модул 1
Изучава превантивно-стабилизиращи и динамизиращи упражнения; упражнения за баланс, мобилност и координация.
Fit Motion Professional: модул 2
Изучава средствата и методи за развиване на силата; техниките на изпълнение на силовите упражнения по системата C.O.R.F.I.T.
Fit Motion Professional: модул 3
Изучава всички атлетически упражнения — бегови, плиометрични, скокови и балистични-хвърлящи, както и методите за развиване на взривната сила, бързината и издръжливостта.
Fit Motion Professional: модул 4
Изучава функционално-координационните упражнения и функционални методи на тренировка, които са свързани с развиване на аеробната и анаеробна издръжливост. Този модул изгражда способностите за ефективно използване на придобитите основни двигателни качества сила, бързина и издръжливост в живота на хората или в елитния спорт.
Посещението на практическите занимания е задължително. Занятията се провеждат по предварително утвърден график в JK PRO GYM и се ръководят от сертифициран Fit Motion треньор.
Преподаватели
Венислав Наумов, доктор
Преподавател по кондиционна подготовка
Доктор в направление 7.6. Спорт, програма „Теория и методология на спортната наука“ . Специалист по силово-кондиционна подготовка и функционален фитнес.
В периода 2016 и 2018 г. е кондиционен треньор на мъжкият национален отбор по волейбол, както и на женският национален отбор бо баскетбол. От 2018 година е кондиционен треньор във волейболният отбор на Локомотив Новосибирск ( Русия), където работи и до момента.
Серафим Лазов
Преподавател по кондиционна подготовка
Възпитаник на проф. Юлиан Карабиберов и кондиционен треньор от 2014 година. Работил с редица спортисти в различни дисциплини от държавни и чужди първенства. Като кондиционен треньор е сребърен медалист от световното първенство по волейбол за младежи до 19 г. в Техеран през 2021г. и бронзов от Европейското първенство по волейбол за младежи до 20 г. в Италия през 2022г.
Завършване, удостоверение и сертификат
Обучението предвижда двумесечен срок за усвояване на материала. Приключването на курса става с полагането на изпит по теория и практика, провеждан в Колеж по спорт „Био Фит“. Успешно завършилите курса получават сертификат към център за професионални обучение „Био Фит“ и удостоверение професионално обучение, част от професията „помощник-инструктор по фитнес“ към Министерството на образованието и науката и правоспособност за практикуване на професията инструктор по фитнес, с възможност за валидиране на знанията на преференциална цена, с което да повиши своята квалификация до IV-та степен.
Начало на курса: 19.08.2024
Продължителност: 3 месеца
График на провеждане:
Теория (ПРОВЕЖДА СЕ САМОСТОЯТЕЛНО/ДИСТАНЦИОННО/ ОНЛАЙН): 19.08.2024 – 27.09.2024
Практика 1: 28.09.2024 – 29.09.2024 – Превенция и превантивно-стабилизиращи упражнения
Практика 2: 05.10.2024 – 06.10.2024 – Силова подготовка по системата C.O.R.F.I.T.
Практика 3: 12.10.2024 – 13.10.2024 – Силова подготовка по системата C.O.R.F.I.T.
Практика 4: 19.10.2024 – 20.10.2024 – Атлетизъм и издръжливост
Практика 5: 26.10.2024 – 27.10.2024 – Функционален фитнес и функционална подготовка
Практика 6: 02.11.2024 – 03.11.2024 – Функционален фитнес и функционална подготовка
Изпити по тероия и практика: 09.11.2024 – 10.11.2024
Практическите занятия и изпити се провеждат присъствено в гр. София, в базата на JK Pro Gym на ул. Околовръстен път 191.
Цена
| Обучение | Цена |
|---|---|
| Групов курс | 2,150 лв. (Таксата може да се плати на 2 или 3 вноски) |
| Индивидуален курс до трима души, присъствена форма | 2,950 лв. |
Записване
- В канцеларията на колежа (вт-ср, 10:00 до 14:00 ч.)
- По телефона: 0876 306 705 (пон-пет, 10:00 до 16:00 ч.)
- По email: hello@biofitcollege.com
- Онлайн: кликнете тук
Възможности за професионална реализация
Подготвените по системата Fit Motion специалисти лесно намират реализация в елитния спорт. Ето само няколко имена от последните години:
- Венислав Наумов — докторант на проф. Ю. Карабиберов; треньор по кондиционна подготовка на мъжкия волейболен отбор на България 2017/2019 г.; кондиционен треньор на волейболния отбор Локомотив (Русия) – шампион на Русия за 2020 г.; консултант на юношеския волейболен отбор Локомотив – шампион на Русия 2019 и 2020 г.
- Серафим Лазов — персонален треньор по кондиционна подготовка на редица национални състезатели по плуване, волейбол, баскетбол, планинско колоездене, танцови двойки и др.
- Боримир Петков — кондиционен треньор на Тервел Пулев, бокс в СК Пулев – 2018/ 2020 г.
- Благовест Главев — треньор по кондиционна подготовка на мъжкия и девическия баскетболен отбор (републикански шампион за 2020 г.); Рилски спортист – Самоков – 2017/ 2020 г.
- Евгени Ранчиски — треньор по кондиционна подготовка на мъжкия волейболен отбор Аркада – Галац (шампион на Румъния) – 2017/ 2018 г.; кондиционен треньор на волейболен клуб Марица – жени (Републикански шампион) и на Българския национален отбор по волейбол (жени) – 2018/ 2019 г.; кондиционен треньор на волейболен клуб Нефтохимик (Бургас) – 2020 г.
- Цветелин Иванов — треньор по кондиционна подготовка във волейболен клуб Верона (Италия) – 2020 г.; треньор на редица национални състезатели по баскетбол.
