Курс за инструктор по културизъм

Спортен колеж „Био Фит“ провежда специални курсове за инструктори по културизъм. Целта на курса по културизъм е да запознае курсистите със здравословния начин на живот посредством силови тренировки на организма, развитие на мускулатурата, оптимално хранене и изграждане на организационни навици.

Програма за курса за обучение на инструктори по културизъм

Програмата на курса включва теоретична подготовка и практически занятия на следната тематика:

  • Общи биомеханически основи на техническата подготовка. Хипертрофия
  • Техника на състезателните и спомагателните упражнения
  • Методи и принципи за начинаещи, напреднали и елитни културисти
  • Методи и средства за повишаване на мускулната маса
  • Методи и средства за повишаване релефа и сепарацията на мускулатурата
  • Структура на многогодишната, едногодишната и цикловата подготовка и форми на планирането й
  • Особености в подготовката при начинаещи
  • Особености в подготовката при жени и лица в напреднала възраст
  • Специализиран хранителен режим

Практическите занятия включват:

  • Упражнения за усъвършенстване на спортната техника
  • Съставяне на тренировъчни програми
  • Съставяне на хранителни диети за фитнес-културисти

Завършване и получаване на сертификат за инструктор по културизъм

Обучението предвижда тримесечен срок за усвояване на материала. Приключването на курса става с полагането на изпит по теория и практика, провеждан в Колеж по спорт „Био Фит“.

Цена

ОбучениеЦена
Участие в групов курс690.- лв.
Индивидуален курс900.- лв.
Индивидуални курсове се провеждат след предварителна беседа.

Записване

  • На място: в канцеларията на колежа (пон-пет, 10:00 до 14:00 ч.)
  • По телефона: 088 684 0558 (пон-пет, 10:00 до 14:00 ч.)
  • По email: hello@biofitcollege.com
  • Онлайн: кликнете тук

Графикът на груповите курсове за учебната 2020/2021 г. ще бъде публикуван в сайта на колежа септември 2020 г.

По-нататъшно развитие

Успешно завършилите курса за инструктор по културизъм могат да валидират своите знания и да получат държавна диплома от Колеж по спорт „Био Фит“ с ІV-та степен на професионална квалификация „Кондиционен треньор по вид спорт“ и регистрация в модула Europass, която предоставя възможност за равнопоставено кандидатстване за работа на всеки кандидат от държавите от Европейския съюз.